Μυστικά Αντιγήρανσης

Τα σπυράκια είναι ένα θέμα που όλοι λίγο πολύ αντιμετωπίσαμε κάποτε στην ζωή μας και έχει σχέση με την διατροφή που ακολουθούμε. Αυτό που είναι πολύ σημαντικό αν έχετε σοβαρό πρόβλημα, εκτός από το να δείτε ένα εξαιρετικό δερματολόγο, είναι να μη σπάτε τα σπυράκια χωρίς λόγο και χωρίς να απολυμαίνετε με οινόπνευμα την γύρω περιοχή.

Εδώ δεν έχουμε πολλά να πούμε, παρά μόνο για τη διαδικασία εφαρμογής των μασκών. Εννοείται ότι το αμυγδαλέλαιο το αγοράζουμε από το φαρμακείο και το ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της αντιγηραντικής μας διατροφής που πάντα τρώμε ωμό, βρίσκεται πάντα σε επάρκεια στο ντουλάπι μας.

Για την επιλογή του make up σας που είναι η πιό σημαντική και κρίσιμη επιλογή του συνόλου της εμφάνισής σας, μην χάνεστε στις χιλιάδες δυνατές επιλογές.

Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για να έχει το δέρμα μας φρεσκάδα και δύναμη. Η εσωτερική λίπανση του οργανισμού είναι πολύ πιο σημαντική από 1000 κρέμες.

Αν δε γυμνάζεστε, το περπάτημα για τουλάχιστον μία ώρα είναι απαραίτητο, θα σας γυμνάσει και θα σας ανανεώσει ψυχικά.
Για όσους βαριούνται το γυμναστήριο είναι εξίσου καλό, ενώ δεν καταπονεί τα γόνατα και τους μύες.

Αν θέλετε μακριά μαλλιά και δεν έχετε, θα πρέπει να έχετε πρόβλημα ψαλίδας. Δυστυχώς η ψαλίδα δημιουργείται από τις πολύ συχνές επισκέψεις στο κομμωτήριο.

Αποφασίστε αρχικά πια μέρα της εβδομάδας θα αφιερώσετε στον εαυτό σας. Διώξτε τους πάντες από το σπίτι ή διπλοκλειδωθείτε στο μπάνιο σας. Μην επιτρέψετε σε άντρα να ζυγώσει αν είστε γυναίκα και σε γυναίκα αν είστε άντρας. 

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη υπάρχουν αλατοσπήλαια ακόμα και σε κρατικά Νοσοκομεία. Μία επίσκεψη 30 λεπτών στο αλατοσπήλαιο θεραπεύει αναπνευστικά προβλήματα, βοηθά την κυκλοφορία της ενέργειάς μας, μας φτιάχνει τη διάθεση και καταπολεμά τις ρυτίδες. Επιτέλους, για όλους όσους κάνουν botox με 350 euro κάθε τρίμηνο — προτείνουμε αλατοσπήλαιο με 30 euro τη φορά. Θα εξαλείψει τις ρυτίδες σας αλλά κυρίως θα ξεμπλοκάρει τα μπλοκαρισμένα κέντρα σας και θα σας φτιάξει την ψυχολογία!

Όταν αποφάσισα να εισάγω τις φάκες στο διαιτολόγιό μας 2 φορές την εβδομάδα, όλοι στο σπίτι νόμιζαν ότι ξαφνικά έγινα Scrooge McDuck ή αντιμετώπιζα σοβαρό οικονομικό πρόβλημα.

Σε αντίθεση με την άποψη ότι η ηλικία φαίνεται από τις ρυτίδες στό πρόσωπο και το σώμα, η ηλίκια φανερώνεται από τη χαλάρωση των μυών της επιδερμίδας του προσώπου.