Aristonkitchen logo Το κλειδί της εκλεκτής κουζίνας από το 1903


Μαγική Ωμελέττα ARISTON ,ένεση πρωτείνης ,από τον HARRIS ,ARISTON

Χτυπάμε τα ασπράδια με το Φυτικό Γάλα και τηγανίζουμε σε ARISTON ,ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ 5% .Στην βάση αυτής της ομελέτας,μπορούμε να προσθέσουμε φρέσκα λαχανικά ή τυρί ελαφρύ, όπως ανθότυρο ή ricotta (97 θερμίδες /100 gr ).H ομελέτα αυτή ειναι μια ένεση πρωτείνης για τον οργανισμό και σε συνδυασμό με άσκηση μας βοηθάει να αδυνατίσουμε .

 

Από τον Χάρη που σας λατρέυει ,27/5/2017 

find me in face book ,harrisariston !



Υλικά

4 ασπράδια αυγών ,
1κ.σ. φυτικό γάλα (αμυγδάλου, κινόα κτλ) ,
1κ.σ.  ARISTON ,ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ 5% .


Back to menu         Back to top         Print         E-mail me to a friend